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天气闷热需注意预防心肌梗死

作者:李标 编辑:刘诗雅 来源:丽水网 发布时间:2019-07-24 14:15:26
 

  夏季心肌梗死会高发,如何预防心肌梗死?苏州市立医院北区心内科主任徐桂冬提醒广大市民,应在四个方面多加注意。

  首先,在炎热的夏天,饮食宜清淡;多喝白开水,及时补充水分,这样可以补充因大量出汗而导致的血容量不足,降低血液黏稠度;戒烟限酒,多摄入蔬菜、水果;切忌摄入太冷的食品,加重胃肠负担,诱发心肌梗死。

  其次,保持充足的睡眠,工作、生活要做到张弛结合;控制情绪,及时疏导压力,避免精神紧张;室内空调温度不要太低,应保持在26摄氏度左右,以免忽冷忽热造成血管突然收缩而引起心血管意外事件。

  第三,有规律地进?#24615;?#21160;锻炼,避免剧?#20197;?#21160;,特别是有冠状动脉粥样?#19981;?#29421;窄的病人,以防原有心肌供血不足加重,导致心肌梗死。

  最后提醒?#21152;?#20896;心病的患者,应遵医嘱服用药物,切勿擅自停药。

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